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牙齿护理怎么做

摘要:人随着年龄的增长,很多牙齿口腔问题就接踵而来。牙齿不好不仅会影响口腔的健康还会影响到正常的饮食生活。对此,做好牙齿护理是非常有必要。

      人随着年龄的增长,很多牙齿口腔问题就接踵而来。牙齿不好不仅会影响口腔的健康还会影响到正常的饮食生活。对此,做好牙齿护理是非常有必要,那么,牙齿护理怎么做?
 
牙齿护理怎么做
  牙齿护理,每天的定时刷牙是最基本得做法。但仅仅做到刷牙是不够的,还要预防一些疾病,医学研究证明,牙齿及口腔疾病可引起慢性肠炎、肠结核等胃肠消化系统疾病以及糖尿病、头痛、溃疡病、败血症、关节炎、风湿性心脏病、心肌炎、心内膜炎、支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺炎和肾炎等全身疾病。
  口腔专家介绍:要保证口腔健康,就要做到以下几种牙齿护理工作:
  1、清理牙齿要认真:每日早晚用适合自己的牙刷进行有效地刷牙,保证每次刷牙时间在三分钟以上。
  2、口腔检查要定期:每半年进行一次口腔检查,以保持骨组织和牙龈健康。推荐阅读:牙痛怎么止痛
  3、牙膏选择要谨慎:对于牙膏的选择与更换也对口腔健康有一定影响,同时要戒烟。
  4、治疗牙本质过敏:经常咀嚼生核桃仁或茶叶,用脱敏牙膏刷牙,到医院进行脱敏治疗。
  5、预防根面龋:选用含氟牙膏刷牙,定期检查,做到早发现早治疗。
 

 

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